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브로콜리 효능
19.01.31 17:35:58 · 조회수 38


브로콜리: 비타민 C로 가득!


브로콜리는 산화 방지제로 피부 건강을 돕고 피부 노화를 방지한다는 것을 아셨나요? 채소에 들어있는 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕는데 이것은 피부를 젊어 보이게 합니다. 브로콜리가 피부에 어떤 영향을 주는지 알아봐요!


피부 건강 증진

브로콜리 안에 NMN이라는 성분은 브로콜리 노화 방지에 좋습니다. NMN은 다른 성분을 배출해 내는데 이것은 에너지를 생산해내는데 큰 역할을 합니다. 우리의 몸을 에너지로 채우고, 노화를 예방합니다.

채소 안에 있는 비타민 C는 피부 노화를 일으키는 요소들을 제거합니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕고 피부의 탄력성을 높이고 주름을 없애는데 큰 역할을 합니다.

브로콜리는 썬크림보다 피부를 자외선으로부터 보호하는데 큰 역할을 합니다. 목욕을 하기 전에 브로콜리 추출액을 피부에 발라보세요.


다음에 접시에 담긴 브로콜리를 본다면, 먹지만 마시고 피부에 양보하세요!







참고자료: http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-broccoli-for-skin-hair-and-health/#WhatAreTheBenefitsForSkin?

첨부파일 브로콜리.jpg
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